توسط : آیا تا به حال برایتان پیش آمده که لباسی را بپوشید و احساس کنید که به‌خوبی بر تن شما نمی‌نشیند؟ در انتخاب لباس‌هایی که به شما بیایند، دچار سردرگمی شوید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید! بسیاری از افراد در پیدا کردن لباس‌هایی که با فرم بدنشان هماهنگ باشند، مشکل دارند. اما با کمی دانش و آگاهی، می‌توانید لباس‌هایی را انتخاب کنید که زیبایی‌تان را دوچندان کرده و اعتماد به نفس شما را افزایش دهند.
در این راهنمای جامع، به شما کمک می‌کنیم تا فرم بدن خود را بشناسید و لباس‌هایی را انتخاب کنید که با شما هماهنگ باشند. همچنین نکات و ترفندهایی را برای انتخاب لباس‌های مناسب برای هر فرم بدن ارائه می‌دهیم.
قدم اول: فرم بدن خود را بشناسید
اولین قدم برای انتخاب لباس‌های مناسب، شناخت فرم بدن خود است. پنج فرم بدن اصلی وجود دارد:
- ساعت شنی: این فرم بدن ایده‌آل بسیاری از افراد است، با شانه‌ها و باسن متناسب و کمری باریک. این فرم بدن انحنای زیبایی دارد و تقریباً هر لباسی به آن می‌آید.
- گلابی شکل: این فرم بدن در پایین‌تنه، به‌خصوص در ناحیه باسن و ران، پرتر است و شانه‌های باریک‌تری دارد.
- سیبی شکل: این فرم بدن در ناحیه میانی بدن، به‌خصوص در اطراف کمر، پرتر است و پاهای لاغرتری دارد.
- مستطیلی: این فرم بدن دارای شانه‌ها، کمر و باسن تقریباً هم‌اندازه است و انحنای کمی دارد.
- مثلث معکوس: این فرم بدن دارای شانه‌های پهن و ورزشکاری است و در پایین‌تنه، به‌خصوص در ناحیه باسن، باریک‌تر است.
برای تعیین فرم بدن خود می‌توانید از یک متر استفاده کنید و اندازه‌ی شانه‌ها، کمر و باسن خود را بگیرید. سپس، این اندازه‌ها را با توصیفات بالا مقایسه کنید تا فرم بدن خود را تشخیص دهید.
قدم دوم: لباس‌های مناسب برای هر فرم بدن را بشناسید
حالا که فرم بدن خود را می‌شناسید، وقت آن است که لباس‌های مناسب برای آن را انتخاب کنید. در ادامه، نکاتی برای انتخاب لباس برای هر فرم بدن ارائه می‌دهیم:
ساعت شنی
هدف: تأکید بر کمر باریک و ایجاد تعادل بین شانه‌ها و باسن.
لباس‌های مناسب:
- لباس‌های تنگ و چسبان که انحنای بدن را به‌خوبی نشان می‌دهند.
- کمربند برای تأکید بیشتر بر کمر باریک.
- دامن‌های مدادی و فون که به زیبایی روی باسن می‌نشینند.
- شلوارهای راسته و بوت کات که پاها را بلندتر نشان می‌دهند.
- یقه‌های هفت و گرد که توجه را به سمت صورت جلب می‌کنند.
- لباس‌های wrap که به زیبایی دور کمر می‌پیچند و انحنای بدن را برجسته می‌کنند.
لباس‌های نامناسب:
- لباس‌های گشاد و بی‌شکل که فرم بدن را پنهان می‌کنند.
- لباس‌های خیلی کوتاه یا خیلی بلند که تعادل اندام را به هم می‌زنند.
گلابی شکل:
هدف: ایجاد تعادل بین بالا‌تنه و پایین‌تنه، تأکید بر بالا‌تنه و کوچک نشان دادن باسن.
لباس‌های مناسب:
- تاپ‌ها و بلوزهای طرح‌دار و رنگارنگ که توجه را به سمت بالا‌تنه جلب می‌کنند.
- شانه‌های پف‌دار و آستین‌های کلوش که شانه‌ها را پهن‌تر نشان می‌دهند.
- دامن‌های A شکل و فون که به زیبایی روی باسن می‌نشینند و آن را کوچک‌تر نشان می‌دهند.
- شلوارهای راسته و بوت کات که پاها را بلندتر و لاغرتر نشان می‌دهند.
- یقه‌های قایقی و دلبری که شانه‌ها را پهن‌تر نشان می‌دهند.
لباس‌های نامناسب:
- دامن‌های تنگ و چسبان که به باسن می‌چسبند و آن را بزرگتر نشان می‌دهند.
- شلوارهای خیلی تنگ.
- لباس‌های خیلی کوتاه که توجه را به سمت پایین‌تنه جلب می‌کنند.
سیبی شکل:
هدف: ایجاد خط کمر، بلندتر نشان دادن پاها، و تأکید بر بالا‌تنه.
لباس‌های مناسب:
- لباس‌های با یقه V که بالا‌تنه را کشیده‌تر نشان می‌دهند.
- لباس‌های امپایر که از زیر سینه گشاد می‌شوند و کمر را پنهان می‌کنند.
- دامن‌های A شکل و فون که به زیبایی روی باسن می‌نشینند.
- شلوارهای راسته و بوت کات که پاها را بلندتر و لاغرتر نشان می‌دهند.
- کفش‌های پاشنه بلند که پاها را بلندتر و کشیده‌تر نشان می‌دهند.
- کت‌های کوتاه و ژاکت‌های باز که توجه را به سمت بالا‌تنه جلب می‌کنند.
لباس‌های نامناسب:
- کمربندهای پهن که کمر را بیشتر نمایان می‌کنند.
- لباس‌های خیلی تنگ که به بدن می‌چسبند و نواحی پرتر را برجسته می‌کنند.
- دامن‌های خیلی کوتاه.
مستطیلی:
هدف: ایجاد انحنا و جذابیت در اندام، تأکید بر کمر و ایجاد تعادل بین بالا‌تنه و پایین‌تنه.
لباس‌های مناسب:
- لباس‌های با کمربند که کمر را باریک‌تر نشان می‌دهند.
- لباس‌های پپلوم که در قسمت کمر چین دارند و انحنا ایجاد می‌کنند.
- دامن‌های چین‌دار و پفی که به پایین‌تنه حجم می‌دهند.
- شلوارهای جین مام‌استایل و بوت کات که به پاها شکل می‌دهند.
- یقه‌های دلبری و قایقی که شانه‌ها را پهن‌تر نشان می‌دهند.
- لباس‌های چند لایه که به اندام بُعد می‌دهند.
لباس‌های نامناسب:
- لباس‌های خیلی تنگ و چسبان که فرم مستطیلی بدن را بیشتر نمایان می‌کنند.
- لباس‌های خیلی گشاد و بی‌شکل که اندام را پنهان می‌کنند.
مثلث معکوس:
هدف: ایجاد تعادل بین بالا‌تنه و پایین‌تنه، تأکید بر پایین‌تنه و کوچک نشان دادن شانه‌ها.
لباس‌های مناسب:
- تاپ‌ها و بلوزهای ساده با رنگ‌های تیره که شانه‌ها را کوچک‌تر نشان می‌دهند.
- دامن‌های پفی و چین‌دار که به پایین‌تنه حجم می‌دهند و تعادل ایجاد می‌کنند.
- شلوارهای گشاد و پالازو که پایین‌تنه را پهن‌تر نشان می‌دهند.
- یقه‌های گرد و دلبری که شانه‌ها را باریک‌تر نشان می‌دهند.
- جزئیات و تزئینات در پایین لباس‌ها مانند جیب، چین و پلیسه.
لباس‌های نامناسب:
- شانه‌های پف‌دار و آستین‌های کلوش که شانه‌ها را پهن‌تر نشان می‌دهند.
- تاپ‌های خیلی تنگ که به بالا‌تنه می‌چسبند و آن را بزرگتر نشان می‌دهند.
- شلوارهای خیلی تنگ.
نکات کلی برای انتخاب لباس:
- به رنگ‌ها توجه کنید: رنگ‌های تیره شما را لاغرتر و رنگ‌های روشن شما را چاق‌تر نشان می‌دهند. از این اصل برای برجسته کردن یا پنهان کردن قسمت‌های مختلف بدن خود استفاده کنید.
- به الگوها و طرح‌ها توجه کنید: الگوهای عمودی شما را بلندتر و لاغرتر نشان می‌دهند، در حالی که الگوهای افقی شما را پهن‌تر نشان می‌دهند. از الگوها برای ایجاد خطای دید و بهبود تناسب اندام خود استفاده کنید.
- به جنس پارچه توجه کنید: پارچه‌های نرم و لَخت، به بدن شما می‌چسبند و انحناهای آن را نشان می‌دهند، در حالی که پارچه‌های ضخیم‌تر، بدن شما را حجیم‌تر نشان می‌دهند. پارچه‌های مناسب را با توجه به فرم بدن و فصل انتخاب کنید.
- به اکسسوری‌ها توجه کنید: اکسسوری‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا توجه را به نقاط قوت خود جلب کنید و از نقاط ضعف خود دور کنید. برای مثال، یک گردنبند بلند می‌تواند بالا‌تنه را کشیده‌تر نشان دهد، یا یک جفت گوشواره بزرگ می‌تواند توجه را به سمت صورت جلب کند.
- به سلیقه شخصی خود توجه کنید: مهم‌ترین چیز این است که لباس‌هایی را انتخاب کنید که در آن‌ها احساس راحتی و اعتماد به نفس می‌کنید. پس از امتحان کردن سبک‌ها و رنگ‌های مختلف نترسید و استایل منحصر به فرد خود را پیدا کنید.
نکات تکمیلی و ترفندهای استایلی:
- بازی با تناسب‌ها: از ترکیب لباس‌های تنگ و گشاد برای ایجاد تعادل و جذابیت در استایل خود استفاده کنید. برای مثال، اگر یک تاپ تنگ پوشیده‌اید، می‌توانید آن را با یک دامن گشاد یا شلوار جین مام‌استایل ست کنید.
- استفاده از لایه‌ها: لباس‌های چند لایه می‌توانند به اندام شما بُعد دهند و آن را جذاب‌تر نشان دهند. برای مثال، می‌توانید یک کت یا ژاکت را روی یک تاپ یا بلوز بپوشید.
- توجه به جزئیات: جزئیات کوچک می‌توانند تفاوت زیادی در استایل شما ایجاد کنند. به دکمه‌ها، زیپ‌ها، یقه‌ها و آستین‌ها توجه کنید و لباس‌هایی را انتخاب کنید که دارای جزئیات جذابی هستند.
- آرایش و مدل مو: آرایش و مدل موی مناسب می‌توانند استایل شما را تکمیل کنند و به شما کمک کنند تا در لباس‌هایتان بدرخشید.
سخن پایانی:
با دنبال کردن این راهنما و نکات، می‌توانید لباس‌هایی را انتخاب کنید که با فرم بدن شما هماهنگ باشند و زیبایی‌تان را دوچندان کنند. به یاد داشته باشید که اعتماد به نفس کلید اصلی استایل بی‌نظیر است، پس لباس‌هایی را انتخاب کنید که در آن‌ها احساس خوبی دارید و از پوشیدن آن‌ها لذت می‌برید.
